Margarine ist ein künstlicher Ersatz für Butter, der oft reich an Transfetten, gehärteten Fetten und künstlichen Zusatzstoffen ist. Transfette sind sehr schlecht für unsere Gesundheit und können zu erhöhtem LDL-Cholesterin und einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten führen.
Darüber hinaus enthalten viele Margarinen auch künstliche Aromen und Farbstoffe, die für unseren Körper schädlich sein können. Es ist besser, auf natürliche Fette wie Butter oder gesunde Öle wie Olivenöl oder Avocadoöl umzusteigen.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
