9 Fitness Trends 2022: das kommt auf uns zu

2. Der Nischen-Sport

Bild: fizkes / Shutterstock.com

Immer mehr Menschen entdecken Gefallen an Sport und probieren vieles aus. Mittlerweile gibt es eine große Palette an außergewöhnlichen und vor allem neuen Sportarten, wie zum Beispiel Animal-moves oder Hormon-Yoga, doch sind sie es wert ausprobiert zu werden?

Animal-moves: Hierbei ahmen Praktizierende die Bewegungen von verschiedensten Tieren nach. Egal ob Katze, Frosch oder Schwan, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Diese Sportart ist besonders gesund für die Gelenke und bringt den Körper ganzheitlich in Bewegung.

Das Hormon-Yoga: Hierbei möchte man die Ausschüttung weiblicher Hormone mittels bestimmter Atemtechniken beeinflussen. Ob dies wirklich funktioniert, ist wissenschaftlich nicht erwiesen, man leistet allerding einen positiven Beitrag zur eigenen Atmung.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?

Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.