Dauerhaft schlank – mit 8 genialen Tipps einfach und schnell zum Wunschgewicht
3. Bilder sagen mehr als Worte
Bild: garetsworkshop / Shutterstock.com
Zwischenerfolge und kleine Glücksmomente sollten unbedingt auch in Bildform festgehalten werden. Das Lieblingskleidungsstück passt wieder? Sofort wird das Mobiltelefon gezückt und der Moment des Triumphes festgehalten.
Die Joggingrunde konnte zum ersten Mal ohne Pause beendet werden? Oder eine Steigung kann plötzlich ohne große Anstrengung erreicht werden? Einfach den Zielpunkt fotografieren und mit einem Kommentar versehen.
Aber auch ein leckeres kalorienreduziertes Gericht oder der Laden, in dem das Shoppen wieder Spaß macht, können in Bildform festgehalten werden. An schlechten Tagen ersetzt ein Blick auf die Erfolgsfotos den Personal Trainer.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange die durchschnittliche Wolke wiegt?
Eine durchschnittliche Wolke wiegt etwa 500 Tonnen, was dem Gewicht von rund 100 Elefanten entspricht. Diese enorme Menge Wassertröpfchen schwebt aufgrund der winzigen Größe der Tröpfchen und der Verteilung über ein großes Volumen am Himmel. Die Fähigkeit von Wolken, riesige Mengen Wasser zu halten und zu transportieren, spielt eine entscheidende Rolle im globalen Wasserkreislauf und Wettergeschehen.
