Dauerhaft schlank – mit 8 genialen Tipps einfach und schnell zum Wunschgewicht
4. Support trägt über schlechte Zeiten
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Geteiltes Leid ist halbes Leid. Dieser Spruch gilt auch für die Gewichtsabnahme. Zugegeben: Nicht viele können sich einen persönlichen Trainer leisten.
Doch auch Verwandte und Bekannte können wertvolle Dienste leisten. Wichtig ist nur, dass diese der Gewichtsabnahme realistisch und positiv gegenüberstehen. Weder überzogene Erwartungen, noch zynische Sprüche sind während einer Diät hilfreich. Finden sich im näheren Bekanntenkreis keine geeigneten Unterstützer, dann bietet die bunte, weite Welt des Internets zahlreiche geeignete Plattformen und Gruppen. Hier können Rezepte und Erfahrungen ausgetauscht und Durchhänger erfolgreich gemeinsam bekämpft werden.
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
