Die 11 schlimmsten Frühstück Lebensmittel

2. Waffeln oder Pfannkuchen

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Waffeln sowie Pfannkuchen sind eine tolle Mahlzeit für zwischendurch. Sie können in diversen Sorten und Geschmäckern gegessen werden. Mehl, Eier sowie Milch und Zucker sind dabei die Hauptzutaten.

Doch wie auch bei Getreide mit viel Süße gibt es ein Problem – dem Zucker! Das sieht bei Waffeln nicht viel anders aus. Hier kommt meistens noch mehr zum Einsatz, welches alles andere als ungesund für die Verdauung ist.

Außerdem werden sie oft mit Sirup und co. kombiniert. Und diese enthalten ebenfalls Zucker. Grundsätzlich spricht nichts dagegen hin und wieder es zum Frühstück zu essen. Allerdings spielt die Häufigkeit eine wichtige Rolle.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?

Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.