Lifestyle Sport Unterhaltung
Erstellt am
Von Verena
12. April 2023

Die positive Wirkung von Ingwer auf Körper und Geist

1. Die entzündungshemmende Wirkung

Bild: photolin / Shutterstock.com

In Ingwer sind bioaktive Komponenten wie Gingerol und Shogaol enthalten, welche dazu beitragen können, Entzündungen im Körper zu hemmen. Diese Verbindungen helfen dabei, Entzündungen im Körper zu reduzieren, indem sie bestimmte Enzyme hemmen, die für die Entzündungsreaktion verantwortlich sind.

Entzündungen können zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie beispielsweise Arthritis, Asthma, Herzkrankheiten und Krebs. Indem du jeden Tag Ingwer isst, kannst du die entzündungshemmende Wirkung dieser Verbindungen nutzen und dein Risiko für diese Krankheiten verringern.

Vorherige SeiteSeite 2 von 11 Nächste Seite

Interessant: Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?

Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.