Die positive Wirkung von Ingwer auf Körper und Geist

2. Ingwer fördert die Verdauung

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Ingwer wird seit Jahrhunderten als Mittel gegen Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen und Blähungen eingesetzt. Ingwer enthält Verbindungen wie Gingerole und Shogaole, die die Sekretion von Verdauungsenzymen anregen und die Motilität des Magens und des Darms erhöhen.

Durch die Verbesserung der Verdauungsfunktion kann Ingwer dazu beitragen, das Risiko von Magen-Darm-Erkrankungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Interessant: Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?

Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.