Vielleicht seid ihr an einem normalen Arbeitstag bereits lange aus dem Bett, aber am Wochenende, wenn wir die Möglichkeit haben, etwas länger zu schlafen, möchten wir um diese Uhrzeit noch nicht geweckt werden. Unserem Magen ist das jedoch ziemlich egal! Zu dieser Zeit ist er nämlich auf Nahrungsaufnahme eingestellt.
Ihr könnt natürlich gerne nochmal umdrehen und ein paar Stunden weiterträumen. Wenn ihr jedoch nicht mehr schlafen könnt, empfiehlt es sich, aufzustehen und ein leichtes, warmes Frühstück wie Porridge zu genießen. Ein solches Frühstück liefert euch Energie für den Tag, ohne den Magen zu belasten. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse eures Körpers zu hören und ihn entsprechend zu unterstützen, selbst wenn die gewohnte Schlafzeit noch nicht erreicht ist.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?
Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.
