1. Hyrox – Komplex, aber was Neues für Fitnessfans
Wer regelmäßig Gewichte stemmt im Fitnessstudio oder ein knallhartes Intervalltraining durchzieht bzw. einen Halbmarathon unter zwei Stunden, laufen kann, den schrecken neue Herausforderungen nicht ab. Hyrox ist dann genau der richtige Trendsport. Die Bezeichnung dieser Trendsportart ist schon etwas gewöhnungsbedürftig und man tut sich schon etwas schwer das Wort auszusprechen – doch dahinter steckt sich eine Trendsportart für den Fitness-Allrounder.
Es handelt sich hier um einen Trendsport mit Wettkampfcharakter. Der Hyrox-Wettkampf sieht vor, dass jeder Teilnehmer in acht Intervallen insgesamt 8 Kilometer zurücklegt. Nach jedem Intervall sind Fitness-Übungen vorgesehen. Durch seine komplexe Variabilität ist Hyrox sehr anspruchsvoll, aber auch abwechslungsreich. Und der Teilnehmer kann am Ende sagen, hohe Fitnessansprüche erfüllt zu haben.