Peinliche Momente im Fitnessstudio, die man mit der Kamera festhalten musste
9. Niemals einseitig trainieren
Bild: sundaydigest.com
Es gibt Gründe, warum man im Fitnessstudio auch eine Beratung zum persönlichen Trainingsplan angeboten bekommt. Hier hat jemand den Fehler gemacht, ganz offensichtlich nur seinen Oberkörper zu trainieren. Man darf niemals die Beine beim Training vergessen, denn dann sieht man wie dieser Typ aus. Er hat das „Hühnerbeinsyndrom“.
Ein ganzheitliches Training entwickelt Muskeln in allen Körperbereichen und sorgt dafür, dass so ein Ungleichgewicht nicht auftritt. Der Typ muss befürchten, dass seine Beine den über entwickelten Oberkörper nicht mehr tragen. Die Fesseln erscheinen viel zu zart für den massigen Brustkorb. Die Situation schreit nach ganz viel Kniebeugen zum Ausgleich.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
