Schnarchen wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Das hat zur Folge, dass das Herz-Kreislauf-System belastet und das Immunsystem geschwächt wird. Ebenso wird die Schlafqualität gesenkt. Es entsteht ein erhöhtes Risiko für Übergewicht, kardiale Ereignisse, Demenz und Bluthochdruck. Durch Alkohol wird das Schnarchen noch gesteigert.
Wird schnarchen zur Gewohnheit, drohen außerdem Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzrhythmusstörungen. Aus diesem Grund sollte Schnarchen keinesfalls verharmlost werden. Das Schlafverhalten muss analysiert werden, deshalb sollte bei übermäßigem Schnarchen ein Arzt aufgesucht werden. Besonders dann, wenn es zusätzlich zu Atemaussetzern kommt, denn das kann lebensgefährlich werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
