1. Gekaufte Suppen
Gerade wenn es draußen kälter wird und man nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt, ist so eine heiße Suppe etwas Wunderbares. Aber Suppe ist nicht gleich Suppe, was das Sättigungsgefühl angeht. Kaum jemand hat die Zeit und stellt sich stundenlang in die Küche und macht eine Suppe von Grund auf.
Es ist daher logisch, dass man oft auf gekaufte Suppen, beispielsweise aus Dosen zurückgreift. Diese Art von Suppen machen aber nicht wirklich satt. Der Grund hierfür liegt am sehr hohen Salzgehalt. Auch wenn die Suppe als vermeintlich gesund verkauft wird, hat diese einen natürlichen Salzgehalt.